Pozývame vás na ochutnávku kurzov HAS, ktoré sú otvorené každému, kto si chce v lete vyskúšať naše hodiny. Nadviažeme na naše predošlé kurzy a venovať sa budeme contemporary dance a yoge s Mgr.art. Kristínou Strečkovou

Úroveň: open level.

Kedy?
8-9.8. 2016 (2 dni), v čase 17.30-21.00 hod. (17.30-19.30 hod.contemporary dance+ 19.45-21.00 hod. yoga), Gorkého 17 (budova DPOH), Bratislava.

Cena: 25 eur (blok 2 dni) platba do 29.7.2016
30 eur (blok 2 dni) platba od 30.7. do 4.8. 2016

Ako prebiehajú hodiny?
Na hodinách contemporary dance sa pracuje s pohybovými väzbami, ktoré budujú efektívnosť fungovania tela v pohybe. Zároveň sa pracuje na rozvoji pohybovej individuality a osobnostnom vklade podnecovaním k vlastnej tvorivosti prostredníctvom improvizácie. Súčasťou hodín je aj práca s partnerom.
Cvičenie yogy je založené na pravidelnom opakovaní základných pozícií / ásan / z jogy, ktoré sú dynamicky zaradené za sebou a synchronicky zladené s dychom / pranajáma /.
Každá asána sa vyznačuje svojim osobitým významom a má najrôznejšie účinky: stimulujú, ukľudňujú, energizujú, vytvárajú odolnosť, silu koncentrácie, vnútorný pokoj a pod.
Treba si priniesť vlastnú podložku.

Nahlasovenie vopred mailom nutné: has.humanartspace@gmail.com